Banány sú tropické ovocie so sladkou chuťou a hladkou, žltkastou dužinou. Sú bohaté na vitamín C, draslík, vlákninu a antioxidanty. Sú vhodné na samostatnú konzumáciu, ale tiež sa používajú ako základ mnohých dezertov, pečenia a smoothies. Majú mnoho variantov a stupňov zrelosti, pričom každý variant sa hodí na iný druh receptu.
Najlepšie kuchárske knihy nájdete na Martinus.sk
Zlaté lístie sa už vznáša vzduchom a slnečné lúče postupne strácajú na intenzite. Po letných mesiacoch plných dovoleniek, grilovačiek a chvíľ oddychu pri vode je… Čítať viac »Ako si udržať formu po lete, recepty a tipy na cvičenie
V srdci strednej Európy sa skrýva dezert, ktorý nielen lahodí chuťovým pohárikom, ale poteší aj oko – jednoduchá krtkova torta. Tento dezert je populárny v… Čítať viac »Najlepšia krtkova torta, originálny recept
Palacinky majú tú zvláštnu schopnosť vyvolať úsmev na tváriach ľudí, ktorí si ich vychutnávajú. Nie sú len jedlom, ale aj spôsobom, ako spojiť rodinu pri… Čítať viac »10 spôsobov, ako oživiť tradičný recept na palacinky
Leto je ideálne pre ľahké a zdravé jedlá, ktoré sú nielen chutné, ale aj prospešné pre naše telo. Tieto fit recepty sú ideálne pre letné… Čítať viac »10 skvelých FIT receptov na letné večere, ktoré nezaťažia vaše telo
V lete, keď sú dni dlhšie a teploty vyššie, je dôležité začínať deň správnou výživou. Vďaka týmto zdravým a chutným raňajkám budete mať dostatok energie… Čítať viac »Zdravé letné raňajky, ktoré vás nabijú energiou
Skvelá maškrta, ktorá poteší všetky chuťové poháriky. Vyskúšajte tento recept na nadýchanú banánovú bábovku a uvidíte, že inú už nebudete chcieť. Ingrediencie na banánovú bábovku… Čítať viac »Nadýchaná banánová bábovka, jednoduchý recept
Pre najlepšie banánové muffiny použite veľmi zrelé banány. Hnedé a škvrnité banány sú najlepšie. Netreba sa toho báť. Pred dopečením muffinov nezabudnite pridať čokoládové lupienky… Čítať viac »Vláčne banánové muffiny s kúskami čokolády, zdravý recept
Tieto banánové sušienky z ovsených vločiek sú chutnou pochúťkou, ktorá je veľmi rýchla na prípravu. Všetko, čo potrebujete, je niekoľko jednoduchých ingrediencií. Sušienky budete mať… Čítať viac »Banánovo ovsené sušienky s čokoládou, recept na chutné cookies pre deti
Kluey Cheuam alebo banány s kokosovou omáčkou sú výborný thajský dezert, na ktorom si určite dokonale pochutíte. Ingrediencie na banány s kokosovou omáčkou Postup prípravy… Čítať viac »Banány s kokosovou omáčkou, originálny thajský recept na Kluey Cheuam
