Tuniakový šalát patrí medzi najobľúbenejšie jedlá. Je chutný a zdravý a navyše sa veľmi ľahko pripravuje. Stačí vám len pár ingrediencií a výborný tuniakový šalát je na svete. Ingrediencie Postup prípravy
Značka: Červená cibuľa
Poke bowl s lososom – originálny recept
Úžasná chuť čerstvého lososa a magická miska plná chutnej a zdravej zeleniny. Vyskúšajte originálny recept na pikantnú lososovú misku plnú skvelých chutí. Ingrediencie Losos 5 PL sójová omáčka 5 PL olivový olej Chilli omáčka Šťava z 1 limetky 2 PL med 4 strúčiky cesnaku 4 filety z lososa Nakladané uhorky 8 PL ryžový ocot …
Buddha Bowl – originálny recept
Krása Buddha Bowl je v tom, že sa dajú pripraviť na nekonečno spôsobov. Môžete použiť takmer čokoľvek čo sa nachádza vo vašej chladničke alebo špajzi a výsledok bude vždy úžasný. Ingrediencie 450 g vykostené kuracie prsia bez kože 1 batat 1 červená cibuľa 3 PL olivový olej soľ mleté čierne korenie 1/2 ČL…
Super cestovinový šalát – šťavnatý recept
Úžasné jedlo vhodné na piknik aj letnú večeru. Vychutnajte si bohatý zeleninový šalát s cestovinou, ktorý dokážete pripraviť rýchlo a jednoducho v priebehu 30 minút. Ingrediencie 1 bal. špagety ( alebo iné cestoviny) 120 ml olivový olej 60 ml červený vínny ocot 65 g strúhaný parmezán 1 strúčik cesnaku Oregano tymián mletá červená…
Cestoviny s údeným lososom – FIT recept
Cestoviny s údeným lososom vyzerajú ako luxusné jedlo, ale pravdou je, že sú to tie najjednoduchšie a najrýchlejšie cestoviny, ktoré sa dajú pripraviť v priebehu niekoľkých minút. Ingrediencie 1 bal. špagiet 1/2 červenej cibule 2 strúčiky cesnaku 60 ml biele víno 180 ml smotana na šľahanie šťava z 1/2 citróna soľ mleté čierne…
Špagety so zeleninou – FIT recept
Zeleninové špagety sú dokonalým spôsobom, ako spotrebovať zvyšky zeleniny. Použite čokoľvek, čo máte po ruke a vychutnajte si toto jednoduché a rýchle jedlo. Ingrediencie 1 bal. špagiet 1 PL olivový olej 2 strúčiky cesnaku 2 malé cukety 1 mrkva 1 červená cibuľa 1 rajčinová pasta 1 plechovka drvených paradajok Sušené oregano Sušený tymián …
Avokádový šalát s kuracím mäsom – fitness recept
Výnimočný a chutný avokádový šalát s kuracím mäsom, ktorý si určite zamilujete. Ingrediencie 2 vykostené kuracie prsia bez kože 2 avokáda 1 malé mango 1 hrnček datlových paradajok 1/2 hrnčeka kukurice 1/4 červenej cibule Dresing 1/4 hrnčeka šťavy z limetky 3 PL olivový olej 2 PL čerstvo nasekaného koriandra 1 PL mleté jalapeño …
Brokolicový šalát so syrom – fitness recept
Tento recept na krémový a lahodný brokolicový šalát obsahuje chrumkavú slaninu, čedar, cibuľu, opekané tekvicové semienka a dresing, ktorý si zamilujete. Ingrediencie 1/2 hrnčeka majonézy 1/4 hrnčeka kyslej smotany 2 PL jablčného octu 1 PL medu štipka soli 1 kg brokolice 7 plátkov slaniny 1 hrnček čedaru 1 hrnček opečených tekvicových semienok 1/2…
Najlepší cestovinový šalát – originálny recept
Tento lahodný a jednoduchý taliansky cestovinový šalát je dokonalým jedlom na obed, večeru aj nedeľný poobedný piknik s rodinou. Jednoduchý recept zvládne určite každý milovník cestovín. Ingrediencie Dresing 1 hrnček olivového oleja 1/3 hrnčeka jablčného octu, bieleho octu alebo červeného vínneho octu 1 PL medu 1 ČL sušeného oregana 1 PL zmes talianskeho…
Najlepšia avokádová nátierka – jednoduchý a zdravý recept
Avokádová nátierka je veľmi jednoduchá na prípravu. Tento recept vyžaduje len tri kroky a tri ingrediencie. Nátierka je vhodná aj pre vegánov, pretože je vyrobená zo zdravých ingrediencií vrátane citrónu a cesnaku. Ingrediencie 1 zrelé avokádo 1 červená cibuľa 1 strúčik cesnaku soľ mleté čierne korenie citrón alebo limetka Postup prípravy Avokádo si…
