Preskočiť na obsah

Karfiol

Karfiol je bohatý na vitamíny, minerály a vlákninu, čo ho robí zdravou voľbou pre vaše telo. Obsahuje vitamín C, vitamín K, vitamín B6, kyselinu listovú, horčík a draslík. Taktiež je nízkokalorický a obsahuje len minimálne množstvo tuku, čo ho robí vhodným pre tých, ktorí sledujú svoju hmotnosť. Karfiol je vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí hľadajú zdravú a výživnú zeleninu s viacerými možnosťami prípravy.