Kokosový olej je vyrobený z mäsa kokosových orechov a používa sa ako zdroj tukov v kuchyni. Má charakteristickú kokosovú arómu a chuť a je populárnou ingredienciou v mnohých receptoch. Kokosový olej sa často používa na varenie, pečenie a smaženie, ale tiež sa používa v kozmetických výrobkoch a v medicíne. Je známy pre svoje potenciálne zdravotné výhody, ako napríklad znižovanie hladiny cholesterolu v krvi a podporu zdravia mozgu.
Najlepšie kuchárske knihy nájdete na Martinus.sk
Domáca granola, obľúbená súčasť mnohých raňajok, ponúka dokonalú kombináciu chrumkavosti, sladkosti a výživy. Tento všestranný pokrm, ktorý sa pôvodne objavil v USA koncom 19. storočia,… Čítať viac »Domáca granola, recept na obľúbenú raňajkovú pochúťku
Tento recept na tekvicové curry s kuracími kúskami vás zavedie do sveta exotických chutí a vôní ázijskej kuchyne. Kombinácia kvalitného kuracieho mäsa, šťavnatej tekvice a… Čítať viac »Tekvicové curry s kuracími kúskami, FIT recept
Palacinky majú tú zvláštnu schopnosť vyvolať úsmev na tváriach ľudí, ktorí si ich vychutnávajú. Nie sú len jedlom, ale aj spôsobom, ako spojiť rodinu pri… Čítať viac »10 spôsobov, ako oživiť tradičný recept na palacinky
Leto je ideálne pre ľahké a zdravé jedlá, ktoré sú nielen chutné, ale aj prospešné pre naše telo. Tieto fit recepty sú ideálne pre letné… Čítať viac »10 skvelých FIT receptov na letné večere, ktoré nezaťažia vaše telo
Úžasná avokádová zmrzlina. Rýchly a jednoduchý recept na chutnú zmrzlinu. Ingrediencie na avokádovú zmrzlinu Postup prípravy avokádovej zmrzliny Ďalšie inšpirácie Tradičné orechové fúkané rožky Vianočné… Čítať viac »Jednoduchá avokádová domáca zmrzlina, rýchly recept
Thajská polievka z batatov s kokosom, citrónovou trávou a zázvorom. Ľahký a zdravý recept, ktorý je vegánsky a bez lepku. Ingrediencie na mrkvovo batatovú polievku… Čítať viac »Mrkvovo batatová polievka s kokosovým mliekom, overený thajský recept
Cuketová polievka na kari z čerstvého zázvoru, jalapeño a mäty. Rýchla, jednoduchá a upokojujúca chuť, ktorú si vychutnajú aj vegáni. Polievka sa môže podávať horúca… Čítať viac »Cuketová kari polievka, vegánsky recept
Panang je typ červeného thajského kari , ktoré je husté, slané a sladké, s pikantnou príchuťou limetky. V Thajsku sa toto kari zvyčajne konzumuje s… Čítať viac »Thajské kuracie kari Panang, originálny recept
V Thajsku väčšina receptov Tom Kha Gai zvyčajne obsahuje kokosové mlieko, galangal (niekedy nahradený zázvorom ), limetkové listy, citrónovú trávu, thajské čili, koriander (alebo kôpor… Čítať viac »Thajská kuracia kokosová polievka Tom Kha Gai, originálny recept