Preskočiť na obsah

Stonkový zeler

Stonkový zeler má dlhé, hladké a valcovité stonky s výraznou zelenou farbou. Na vrchole stonky sú malé listy, ktoré sa tiež používajú ako koreniny. Zeler je nízkokalorická zelenina a obsahuje vitamíny, minerály a vlákninu, ktoré sú prospešné pre zdravie. Jedným z hlavných prínosov stonkového zeleru je jeho vysoký obsah vlákniny, čo môže pomôcť pri trávení a udržiavaní zdravého tráviaceho systému. Taktiež obsahuje vitamíny A, C, K a niektoré vitamíny skupiny B, ako aj minerály, ako je draslík a vápnik.