Značka: Tahini pasta

Avokádový hummus – originálny recept

Recept na výborný zdravý avokádový hummus, ktorý pohladí na duši a je vhodný pre vegánov aj vegetariánov. Ingrediencie 500 g konzervovaný cícer  2 zrelé avokáda  110 g tahini pasty  60 g limetkový džús  2 strúčiky cesnaku  3 PL olivový olej   1/4 lyžičky rasca  soľ  čerstvý koriander  červená paprika mletá  Postup prípravy Do misky…

...

Read More

Cuketový hummus – FIT recept

Cuketový hummus – lahodný, krémový cuketový dip, ktorý môžete použiť ako prílohu k jedlu. Vyskúšajte tento chutný vegánsky bezlepkový recept. Ingrediencie 650 g  cukety   2-3 strúčiky cesnaku  30 ml citrónovej šťavy   85 g tahini pasty   soľ  ½ ČL mletej papriky  Čerstvé bylinky- petržlenová vňať, mäta, bazalka   Biely jogurt  Postup prípravy Cuketu nakrájame na hrubšie…

...

Read More

Tekvicový hummus – originálny recept

Tekvicový hummus je ideálnym a zdravým receptom na jeseň a jeho príprava vám zaberie len 10 minút. Tento vegánsky tekvicový hummus je veľmi bohatý a krémový a jeho príjemnú chuť si určite zamilujete. Ingrediencie 500 g tekvice  olivový olej  2 strúčiky cesnaku  ½ citróna  2 PL tahini pasty  400 g scedeného cíceru v…

...

Read More

Plnená zapekaná tekvica bez mäsa – originálny recept

Upečte si dokonalú tekvicu s chutnou plnkou z ryže, feniklu, jablka, semiačok granátového jablka a pekanových orechov. Ingrediencie Cca 1 kg tekvice  4 PL olivového oleja  100 g ryže  1 fenikel  1 jablko  1 citrón, kôru a šťavu  1 PL semienok feniklu  ½ ČL chilli vločiek  2 strúčiky cesnaku  30 g pekanových orechov …

...

Read More