Kategória: Bezmäsité jedlá

Makové pirohy – výborný recept

Kto by nepoznal makové pirohy? Tento originálny slovenský recept musíte určite vyskúšať. Ingrediencie Náplň Postup prípravy

Read More

Zemiakový šalát bez majonézy – slovenský recept

Chcete si vychutnať zemiakový šalát bez výčitiek? Vyskúšajte túto verziu bez majonézy. Ingrediencie Postup prípravy

Read More

Vegánsky zemiakový šalát – vianočný a veľkonočný recept

Chutný a zdravý recept na zemiakový šalát pre všetkých vegetariánov a vegánov, ktorý si môžete vychutnať na Vianoce ale aj na Veľkú noc. Ingrediencie Postup prípravy

Read More

Pečený falafel s pikantným tahini dipom – vegánsky recept

Chrumkavé zvonku a jemné vo vnútri. Tieto pečené falafel guľôčky si určite obľúbite. Sú veľmi chutné aj samostatne, ale môžete ich jesť s hummusom, pita chlebíkom alebo so zeleninou. Recept je vhodný pre vegánov aj vegetariánov. Ingrediencie Falafel  Tahini omáčka  Postup prípravy

Read More

Brokolicové cestoviny s čedarom – chutný recept pre deti

Ak milujete výborné recepty, ktoré sú rýchle na prípravu, ste na správnom mieste. Tieto krémové cestoviny sú akousi verziou mac & cheese, ale ešte jednoduchšie a lepšie. Brokolicové cestoviny sú ideálnym jedlom pre deti. Ingrediencie Postup prípravy

Read More

Portobello Burger – vegánsky recept

Dobrý vegánsky burger nemusí byť nudný a tento jednoduchý hubový burger naozaj nudný nie je. Marináda na ňom vyzdvihne všetky chute vašich obľúbených hamburgerov, takže mäso vám už nikdy nebude chýbať. Ingrediencie 4 portobello huby  80 ml olivový olej  2 strúčiky cesnaku  ½ ČL mletých horčicových semien  1 PL Worcester omáčka   4 žemle …

Read More

Výborný hlivový guláš – overený recept

Ochutnajte výbornú hubársku delikatesu – hlivový guláš. Táto skvelá gulášová polievka je tiež ideálnym jedlom pre vegetariánov a vegánov, pretože neobsahuje žiadne mäso. Ingrediencie 500 g hliva ustricová  1 cibuľa  4 väčšie zemiaky  1 strúčik cesnaku  1 konzerva leča alebo papriky a paradajky  Mleté čierne korenie  Majorán  Soľ  Mletá červená paprika  Rasca drvená  1…

Read More

Zapekane batáty so zeleninou – FIT recept

Tieto zapekané sladké zemiaky sú super zdravé a vhodné ako vegetariánska večera. Ingrediencie 6 batatov  1 PL olivový olej  soľ  120 ml mlieko  60 g kyslá smotana  4 PL roztopené maslo  350 g mozarella  180 g sterilizovaná čierna fazuľa  2 jarné cibuľky  2 strúčiky cesnaku  200 g cherry paradajky  1 avokádo  1 malé…

Read More

Poke bowl s lososom – originálny recept

Úžasná chuť čerstvého lososa a magická miska plná chutnej a zdravej zeleniny. Vyskúšajte originálny recept na pikantnú lososovú misku plnú skvelých chutí. Ingrediencie Losos  5 PL sójová omáčka   5 PL olivový olej  Chilli omáčka  Šťava z 1 limetky  2 PL med  4 strúčiky cesnaku  4 filety z lososa  Nakladané uhorky  8 PL ryžový ocot …

Read More

Zeleninové fašírky – vegánsky recept

Tieto výdatné vegánske fašírky sú plné zeleniny a bielkovín. Pre skutočne lahodnú a výživnú hostinu môžete podávať s prílohou rozmarínových pečených zemiakov a ružičkového kelu pečeného v rúre. Ingrediencie 1 PL olivový olej  1/2 žltej cibule   2 stonky zeleru  1 stredná mrkva  100 g hnedé šampiňóny  400 g sterilizovaného cíceru  60 g panko…

Read More

Svetové recepty ✅