Tuniakový šalát patrí medzi najobľúbenejšie jedlá. Je chutný a zdravý a navyše sa veľmi ľahko pripravuje. Stačí vám len pár ingrediencií a výborný tuniakový šalát je na svete. Ingrediencie Postup prípravy
Kategória: Nátierky
Výborná hubová pomazánka – overený recept
Rýchla, chutná ale hlavne zdravá hubová nátierka, ktorú si určite obľúbite. Ideálne jedlo na raňajky, ale aj rýchlu večeru. Ingrediencie Postup prípravy
Najlepšia avokádová pomazánka s vajíčkom – domáci recept
Vyskúšajte náš rýchly a jednoduchý recept na avokádovú pomazánku s vajíčkom, zelerom, čerstvými bylinkami a citrónovou šťavou. Ingrediencie 1 stredné avokádo 2 PL majonézy alebo gréckeho jogurtu 1 a 1/2 ČL čerstvej citrónovej šťavy 4 natvrdo uvarené vajcia 1 menšia stonka zeleru 1 PL nadrobno nasekanej pažítky, petržlenovej vňate alebo kôpru Soľ Čierne…
Avokádové maslo – domáci recept
Jemné a zdravé avokádové maslo, ktorého chuť si určite obľúbite. Ingrediencie 1 stredne zrelé avokádo 60 g masla Šťava z 1/2 limetky soľ Postup prípravy Všetky ingrediencie vložíme do kuchynského robota a rozmixujeme do hladka. Ihneď podávame alebo dáme do chladničky stuhnúť v tvare kocky ako klasické maslo.
FIT nátierka z červenej šošovice – výborný recept
Chutná a zdravá nátierka z červenej šošovice, ktorá je vhodná na raňajky aj večeru. Nátierka je plná vitamínov a bielkovín, ktoré Vám dodajú potrebnú energiu. Ingrediencie 150 g červenej šošovice 1 cibuľa 1 strúčik cesnaku Citrónová šťava 1 PL paradajkového pretlaku Soľ Mleté čierne korenie Olivový olej Mletá červená paprika Postup prípravy Uvaríme…
Najlepšia zdravá cícerová nátierka – jednoduchý recept
Cícerová nátierka alebo hummus je lahodná nátierka vyrobená z cíceru. Bežne sa konzumuje na Strednom východe a v Stredomorí. Hummus je veľmi obľúbený a zdravý a môže sa konzumovať aj v kombinácií s mletým mäsom alebo zeleninou. Ingrediencie 200 g cíceru z konzervy 50 g masla ½ cibule 2 strúčiky cesnaku Olivový olej Soľ …
Najlepšia avokádová nátierka – jednoduchý a zdravý recept
Avokádová nátierka je veľmi jednoduchá na prípravu. Tento recept vyžaduje len tri kroky a tri ingrediencie. Nátierka je vhodná aj pre vegánov, pretože je vyrobená zo zdravých ingrediencií vrátane citrónu a cesnaku. Ingrediencie 1 zrelé avokádo 1 červená cibuľa 1 strúčik cesnaku soľ mleté čierne korenie citrón alebo limetka Postup prípravy Avokádo si…
Zdravá mrkvová pomazánka s vajíčkom – najlepší recept
Nátierka s vajcom, mrkvou a syrom lučina je naozaj lahodná. Vyskúšajte tento rýchly a jednoduchý recept, ktorým osviežite každé raňajky. Ingrediencie 2 menšie mrkvy 80 g masla 1 vajce 2 strúčiky cesnaku Soľ Mleté čierne korenie Pažítka Podľa chuti Lučina Postup prípravy Vajíčko si uvaríme natvrdo ( cca 10 minút), necháme vychladnúť a ošúpeme. …
Syrová pomazánka s medvedím cesnakom a lučinou – rýchly recept
Vyskúšajte lahodnú pomazánku s medvedím cesnakom a lučinou. Rýchly a jednoduchý recept. Ingrediencie 250 g mascarpone prípadne lučina 1 – 2 hrste medvedieho cesnaku ( podľa chuti) Soľ Mleté čierne korenie 50 g parmezánu ( podľa chuti) Postup prípravy Medvedí cesnak si umyjeme, jemne osušíme a nasekáme nadrobno. Zmiešame mascarpone, medvedí cesnak a parmezán. Dochutíme…
Nátierka z kozieho syra – originálny recept
Pomazánka z kozieho syra je jednou z nátierok, ktoré určite patria aspoň párkrát do roka na každý raňajkový stôl. Nielen, že si dokonale pochutíte, ale zároveň dostanete do tela veľmi prospešnú potravinu. Kozí syr je alternatívou pre ľudí, ktorí sú alergickí na syry vyrábané z kravského mlieka. Ingrediencie 100 g kozieho syra 250 g tvarohu 50…
