V kategórii receptov Zdravé recepty nájde čitateľ množstvo receptov, ktoré sú vhodné pre tých, ktorí dbajú na zdravý životný štýl. Návštevníci webu sa dozvedia, ako pripraviť chutné a zdravé jedlá pre rôzne príležitosti a situácie, vrátane raňajok, hlavných jedál, polievok a dezertov. Medzi zdravé ingrediencie často používané v týchto receptoch patria zelenina, ovocie, celozrnné obilniny, strukoviny, morské plody a rôzne druhy proteínov. Okrem toho sa dozvedia aj o rôznych spôsoboch prípravy a technikách, ktoré pomôžu zachovať nutričné hodnoty jedla. Recepty sú vhodné pre vegetariánov, vegánov, ako aj pre všetkých, ktorí chcú jesť zdravšie a udržiavať si svoje zdravie.
Grilovaná špargľa je skvelá letná pochúťka, ktorá prináša do jedálnička výnimočnú chuť a textúru. Táto zelenina je bohatá na živiny…
Grilované zeleninové špízy sú výbornou voľbou pre vegetariánov, ale aj pre všetkých, ktorí radi vychutnávajú pestrofarebné a chutné jedlá. Tieto…
Šťaveľový tart je vynikajúce jedlo, ktoré kombinuje bohatú a kyslú chuť šťavelu s chrumkavým a krehkým cestom. Tento jedlý tart…
Losos so šťaveľovou omáčkou je jedlom, ktoré kombinuje vynikajúcu chuť a výživové výhody lososa s osviežujúcou a aromatickou šťaveľovou omáčkou.…
Vegetariánsky quinoa burger je chutná a zdravá alternatíva k tradičným mäsovým hamburgrom, ktorá využíva quinou ako hlavnú zložku. Tento burger…
Kelová polievka s bielou fazuľou je výživná a lahodná polievka, ktorá kombinuje zdravé kelové listy s bielou fazuľou a aromatickými…
Kelové pesto je zdravá a chutná alternatíva klasického pesta, ktorá využíva listy kelu na vytvorenie aromatickej a výživnej omáčky. Toto…
Potrebujete upiecť niečo rýchle a jednoduché? Riešením je hrnčekový koláč, ktorý dokážete podávať do 30 minút. Je hneď hotový, nezašpiníte…
Gnocchi s medvedím cesnakom je skvelé jedlo pre tých, ktorí milujú taliansku kuchyňu a sú radi, keď si môžu vyskúšať…
Zeleninová polievka s quinoou je lahodná a zdravá voľba pre tých, ktorí sa snažia jesť viac zeleniny a chcú mať…
Polenta je jednoduché a chutné jedlo pochádzajúce z talianskej kuchyne, ktoré sa pripravuje z kukuričnej múky a vody. Kombinuje sa…
Pesto z medvedieho cesnaku je chutné a zdravé zeleninové pesto, ktoré sa vyrába z čerstvých listov medvedieho cesnaku, orechov, syra…