Preskočiť na obsah

Mango Lassi

    Mango Lassi - smoothie fitness recept na pravú indickú pochúťku

    Mango lassi je lahodný krémový nápoj s mangom, jogurtom, mliekom, trochou cukru a kvapkou kardamónu. Vychutnajte si výborné osvieženie počas letných dní.

    Ingrediencie

    • 1 šálka bieleho nízkotučného jogurtu 
    • 1 stredne veľké mango 
    • 2 šálky kociek ľadu 
    • 3 lyžice cukru 
    • 5 lístkov čerstvej mäty 
    • 2 struky kardamónu

    Postup

    V mixéri zmiešame podľa chuti jogurt, mango, ľad, cukor, lístky mäty a struky kardamónu. Zakryjeme a mixujeme 30-60 sekúnd, kým sa zmes nespojí. Nalejeme do dvoch vychladených pohárov, ihneď podávame.

    Ďalšie inšpirácie