Reklama
Dezerty

Zdravé bezlepkové kokosové sušienky – vianočný recept

Reklama

Vyskúšajte tento zdravý recept na kokosové sušienky. Mandľová múka robí tento recept dokonca bezlepkovým, ale pokiaľ chcete použiť klasickú hladkú múku, tak môžete. Pred pečením nezabudnite každý koláčik bohato posypať kokosovými lupienkami, aby ste zaistili, že bude mať zlatistý nádych.

Ingrediencie

  • 115 g rozpustené maslo
  • 70 g hnedého cukru
  • 70 g kryštálového cukru
  • 1 veľké vajce
  • 1/2 ČL vanilkový extrakt
  • 180 g mandľová múka
  • 1/2 ČL prášok do pečiva
  • Štipka soli
  • 235 g kokosové lupienky

Postup prípravy

  1. V mise si vyšľaháme maslo, hnedý cukor a kryštálový cukor do hladkej, nadýchanej zmesi. Pridáme vajíčko, vanilku a šľaháme do hladka. Prisypeme múku, sódu bikarbónu, soľ a asi 100 g kokosu, miešame, kým sa zmes nespojí. Misu prikryjeme potravinovou fóliou a dáme do chladničky aspoň na 1 hodinu, ideálne cez noc.
  2. Rúru si predhrejeme na 180 °C a 2 plechy vystelieme papierom na pečenie. Zvyšný kokos si presypeme do väčšej misky.
  3. Pomocou polievkovej lyžice si z cesta vytvarujeme guľky, obalíme v kokose a ukladáme na plech vo vzdialenosti asi 5 cm od seba.
  4. Pečieme 10 – 12 minút, kým okraje nebudú zlatisté. Po dopečení necháme úplne vychladnúť na plechu.
Reklama

Vyskúšajte tiež

Grilované paradajky s tahini dipom – najlepší recept na grilovanú zeleninu

Paradajky na grile s tahini dipom sú vynikajúcim jedlom, ktoré kombinuje svieže a sladké chute paradajok s bohatou a krémovou…

31 mája, 2023

Grilovaná špargľa – FIT recept na leto

Grilovaná špargľa je skvelá letná pochúťka, ktorá prináša do jedálnička výnimočnú chuť a textúru. Táto zelenina je bohatá na živiny…

27 mája, 2023

Grilované zeleninové špízy – vegetariánsky recept

Grilované zeleninové špízy sú výbornou voľbou pre vegetariánov, ale aj pre všetkých, ktorí radi vychutnávajú pestrofarebné a chutné jedlá. Tieto…

27 mája, 2023

Ako spracovať reďkovku – recept na nakladané reďkovky

Nakladané reďkovky sú skvelým spôsobom, ako využiť sezónne reďkovky a pridať do jedál chrumkavú a kyselo-sladkú príchuť. Tento konzervovaný pokrm…

26 mája, 2023

Citrónový džem – overený recept

Citrónový džem je vytvorený z citrónovej šťavy, citrónovej kôry, cukru a vody. Tieto ingrediencie sa spolu varia a zahustia, vytvárajúc…

24 mája, 2023

Sladká chilli omáčka – jednoduchý recept

Sladká chilli omáčka je populárna a viacúčelová omáčka, ktorá je známa svojou sladkou a pikantnou chuťou. Táto omáčka pochádza z…

24 mája, 2023
Reklama