Kelová polievka s bielou fazuľou, jednoduchý recept

Kelová polievka s bielou fazuľou je výživná a lahodná polievka, ktorá kombinuje zdravé kelové listy s bielou fazuľou a aromatickými prísadami. Táto polievka je plná vlákniny, vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú k dobrému zdraviu. Kelové listy pridávajú do polievky charakteristickú chuť a bohatý obsah živín. Biela fazuľa prispieva k sýtej chuti a poskytuje telu dávku bielkovín a vlákniny. Táto kombinácia tvorí vyváženú a zdravú polievku, ktorá môže byť servírovaná ako chutné hlavné jedlo alebo ako sýty predkrm. Kelová polievka s bielou fazuľou je skvelou voľbou pre tých, ktorí si chcú dopriať výživné a sýte jedlo plné prírodných ingrediencií.

[sc name=“reklama_1″ ][/sc]

Ingrediencie na kelovú polievku s bielou fazuľou

• 2 PL olivového oleja 
• 1 malá nakrájaná cibuľa 
• 2 plechovky bielej fazule 
• 1 l kuracieho vývaru 
• 500 ml vody 
• 250 g nasekaného kučeravého kelu 
• mleté ​​čierne korenie
• Soľ

[sc name=“reklama_2″ ][/sc]

Postup prípravy kelovej polievky s bielou fazuľou

1. Do hrnca dáme rozohriať olej. Pridáme nasekanú cibuľu a restujeme dosklovita ( asi 5 minút).  
2. Potom pridáme fazule, vývar, vodu a privedieme do varu. ( jednu plechovku fazúľ môžeme roztlačiť a jednu dať v celku). Keď polievka vrie, znížime teplotu, pridáme kel a čiastočne prikryté varíme asi 20 minút, kým kel nezmäkne.  
3. Nakoniec dochutíme soľou a korením.  

[sc name=“reklama_3″ ][/sc]

Najčastejšie otázky o kelovej polievke s bielou fazuľou

[sc name=“reklama_end“ ][/sc]