Biely jogurt je obľúbeným mliečnym produktom, ktorý sa vyrába z fermentovanej smotany alebo mlieka. Jeho hladká a krémová konzistencia sa hodí na pridanie do dezertov, omáčok, nápojov a šalátov. Biely jogurt má vysoký obsah bielkovín, vápnika a probiotík, ktoré sú prospešné pre zdravie kostí, tráviaceho traktu a imunitného systému. Taktiež obsahuje málo tuku a kalórií, čo z neho robí ideálnu náhradu pre smotanu alebo majonézu v rôznych receptoch. Biely jogurt sa môže nájsť v rôznych variantoch, vrátane celkom mlieka, polotučného a nízkotučného. Je to základná ingrediencia v mnohých kuchyniach po celom svete a jeho pridaním do receptov môžete jednoducho zvýšiť ich nutričnú hodnotu.
Výborný recept pre všetkých, ktorý počas Vianoc nechcú pribrať. Tento falošný zemiakový šalát nezaťaží váš žalúdok a trávenie. Aby kúzlo…
Táto krémová brokolicová polievka je veľmi výživná, plná chuti a vyrobená z jednoduchých ingrediencií za menej ako 30 minút. Navyše…
Cuketový hummus – lahodný, krémový cuketový dip, ktorý môžete použiť ako prílohu k jedlu. Vyskúšajte tento chutný vegánsky bezlepkový recept.…
Tento recept na kura tandoori je jednoduchý, pretože sa pečie na jednej panvici. Za jednoduchosťou sa však skrýva chutné jedlo,…
Kuracie tikka masala je jedlo pozostávajúce z pečených marinovaných kuracích kúskov v korenenej omáčke, ktorá je zvyčajne krémová a oranžovej…
Mughlai Chicken je severoindický recept na výborné kura s krémovou tmavohnedou cibuľovou omáčkou, ktorá vás prinúti oblizovať tanier. Ingrediencie 4…
Tzatziky je typ gréckeho dipu, ktorý sa podáva ako príloha k jedlu v Stredomorí a na Strednom východe Ide v…