Reklama

Biely jogurt

Biely jogurt je obľúbeným mliečnym produktom, ktorý sa vyrába z fermentovanej smotany alebo mlieka. Jeho hladká a krémová konzistencia sa hodí na pridanie do dezertov, omáčok, nápojov a šalátov. Biely jogurt má vysoký obsah bielkovín, vápnika a probiotík, ktoré sú prospešné pre zdravie kostí, tráviaceho traktu a imunitného systému. Taktiež obsahuje málo tuku a kalórií, čo z neho robí ideálnu náhradu pre smotanu alebo majonézu v rôznych receptoch. Biely jogurt sa môže nájsť v rôznych variantoch, vrátane celkom mlieka, polotučného a nízkotučného. Je to základná ingrediencia v mnohých kuchyniach po celom svete a jeho pridaním do receptov môžete jednoducho zvýšiť ich nutričnú hodnotu.

Falošný zemiakový šalát so zelerom – vianočný recept

Výborný recept pre všetkých, ktorý počas Vianoc nechcú pribrať. Tento falošný zemiakový šalát nezaťaží váš žalúdok a trávenie. Aby kúzlo…

20 decembra, 2022

Jemná krémová brokolicová polievka – najlepší recept

Táto krémová brokolicová polievka je veľmi výživná, plná chuti a vyrobená z jednoduchých ingrediencií za menej ako 30 minút. Navyše…

11 augusta, 2022

Cuketový hummus – FIT recept

Cuketový hummus – lahodný, krémový cuketový dip, ktorý môžete použiť ako prílohu k jedlu. Vyskúšajte tento chutný vegánsky bezlepkový recept.…

11 augusta, 2022
Reklama

Tandoori masala kura – originálny recept na pečené kura na indický spôsob

Tento recept na kura tandoori je jednoduchý, pretože sa pečie na jednej panvici. Za jednoduchosťou sa však skrýva chutné jedlo,…

17 júla, 2022

Kuracia Tikka Masala – originálny recept

Kuracie tikka masala je jedlo pozostávajúce z pečených marinovaných kuracích kúskov v korenenej omáčke, ktorá je zvyčajne krémová a oranžovej…

17 júla, 2022

Kura na indický spôsob – overený recept na Mughlai Chicken

Mughlai Chicken je severoindický recept na výborné kura s krémovou tmavohnedou cibuľovou omáčkou, ktorá vás prinúti oblizovať tanier. Ingrediencie 4…

16 júla, 2022

Pravé grécke tzatziky – dresing omáčka, najlepší recept s bielym jogurtom a uhorkou

Tzatziky je typ gréckeho dipu, ktorý sa podáva ako príloha k jedlu v Stredomorí a na Strednom východe Ide v…

13 júla, 2022