Značka: Cícer

Tekvicový hummus – originálny recept

Tekvicový hummus je ideálnym a zdravým receptom na jeseň a jeho príprava vám zaberie len 10 minút. Tento vegánsky tekvicový hummus je veľmi bohatý a krémový a jeho príjemnú chuť si určite zamilujete. Ingrediencie 500 g tekvice  olivový olej  2 strúčiky cesnaku  ½ citróna  2 PL tahini pasty  400 g scedeného cíceru v…

Read More

Tekvicové kari s cícerom a kokosovým mliekom – originálny recept

Vegetariánske jedlo na párty, ktoré sa môže konzumovať ako hlavné jedlo alebo ako príloha. Tekvicové kari môžete napríklad podávať aj s okoreneným pečeným mäsom alebo rybou. Ingrediencie 1 PL slnečnicového oleja  3 PL thajskej žltej kari pasty   2 cibule  3 veľké stonky citrónovej trávy   6 strukov kardamónu  1 PL horčičného semienka  1 ks…

Read More

Najlepšia zdravá cícerová nátierka – jednoduchý recept

Cícerová nátierka alebo hummus je lahodná nátierka vyrobená z cíceru. Bežne sa konzumuje na Strednom východe a v Stredomorí. Hummus je veľmi obľúbený a zdravý a môže sa konzumovať aj v kombinácií s mletým mäsom alebo zeleninou. Ingrediencie 200 g cíceru z konzervy   50 g masla  ½ cibule    2 strúčiky cesnaku  Olivový olej   Soľ  …

Read More

Cícerovo-zemiakové kari – pravý indický recept

Chickpea & Potato Curry je vegánske kari, ktoré sa zvyčajne podáva s ryžou. S týmto jednoduchým receptom dokážete toto chutné jedlo pripraviť za menej ako 30 minút. Ingrediencie 1 PL repkového oleja  1 stredná cibuľa  2 strúčiky cesnaku  2 ČL mletého čerstvého zázvoru  2 ČL lyžičky mletého koriandra  1 ČL garam masala  1…

Read More

Výborná grécka cícerová polievka – jednoduchý a rýchly recept

Tento výdatný, jednoduchý a mimoriadne upokojujúci recept na grécku cícerovú polievku revithia je bezpochyby dokonalým jedlom na chladné zimné dni. Ingrediencie 500 g cíceru  1 veľká červená cibuľa  1/2 šálky olivového oleja  1 bobkový list  2 ČL sušeného oregana   soľ   čierne mleté ​​​​korenie  šťava z 1-2 citrónov  2 PL múky  Postup prípravy Cícer…

Read More